Povánoční pohlazení: den jen pro tebe
29. 12. | 10:00–17:00 | Velké Popovice
Taky se po Vánocích cítíš jako kotě, které by si nejradši zalezlo do nějaké pěkně měkké jeskyně?
Protože tvoje tělo i mysl volají:
- Moc jídla, málo pohybu!
-
Hlava přetížená povinnostmi!
-
Touha být na chvíli jen sama se sebou!
Přesně pro tebe jsme vytvořily Povánoční pohlazení – jednodenní workshop, který tě jemně navede zpátky k sobě.
V naší jeskyni pro utahaná koťata hřeje oheň. A nemusíš ho udržovat ty. Neslyšíš žádný dětský křik. Ani jiný! Jsou tu jen podobně naladěné ženy, které ti tááák rozumí.
Děláš si tu co chceš - nebo se můžeš nechat navést zkušenějšími - ale nemusíš kolem toho nic zařizovat, vařit, uklízet. O vše je postaráno.
Při odchodu zjistíš, že si odnášíš nejen odpočinuté tělo a lehkou mysl, ale taky objekt, který sis zde s ostatními vytvořila. Je barvený otisky květů a vždy, když se na něj později podíváš, vzpomeneš si na ten požehnaný čas. Povánoční pohlazení pro ženy.
Přijď zažít atmosféru setkání u ohně.
Co tě během dne čeká?
Barvení rostlinami - ecoprint květy z Rychlebských hor
Zastavíš se, ponoříš do přírodních materiálů a vytvoříš osobní kousek vlastníma rukama. Materiál je v ceně.
Krátká odlehčená jóga
Lehký pohyb bez námahy, který uvolní tělo přetížené svátky.
Protáhneš se, prodýcháš, zpomalíš.
Relaxace, mindfulness, seberozvoj
Krátké, jemné techniky, jak víc vnímat sebe a své potřeby.
Jednoduché způsoby, jak poznat, že je čas zpomalit.
Nástroje, které pomáhají zmírnit stres a napětí.
Ztišení, návrat k sobě, uvolnění.
Po celý den pro tebe bude připravený teplý čaj, voda a drobné občerstvení.
Oběd je součástí ceny – lehký, výživný, aby tě podpořil v klidu a pohodě celého dne.
Můžeš jen přijít, nadechnout se a nechat se hýčkat.
Sejdeme se v příjemném prostoru s výhledem přímo do lesa, s praskajícím ohněm v kamnech. Společně posdílíme radosti i strasti, zrelaxujeme, lehce si zacvičíme, doplníme živiny a obarvíme vlastní textilní kousek květy z Rychlebských hor.
Není potřeba nic znát, nic přinést, nic umět. Jen být a o zbytek se postaráme.
Kdo tě setkáním provede?
Monika je Ilustrátorka, grafička a průvodkyně světem přírodních barviv. Zakladatelka studia Býlím. Její působiště je v lese, lukách, polích, parcích i v barvířské zahradě v Rychlebských horách. Jednoduše všude, kde lze nalézt zdroje přírodních barviv. Ráda přiveze jejich ochutnávku až na hranice Prahy do naší odpočinkově-tvůrčí “jeskyně”.
Eva pracuje na pomezí psychosociální podpory, osobnostního rozvoje, jógy a sociální práce.
Umí vytvořit klidný a bezpečný prostor, kde můžeš být opravdu sama sebou. Pomáhá lidem hledat cestu, která dává smysl jejich každodennímu životu.
Její přístup je lidský a pevně zakořeněný v realitě. Umí přinést úlevu, zpomalit tempo a vrátit věcem jednoduchost.
A právě tyhle malé opěrné body ráda přinese i do naší odpočinkově-tvůrčí “jeskyně”. Můžeš se tam na chvíli zastavit a dát věcem jasnější směr. Anebo vůbec nemusíš. Jen buď a dělej, co potřebuješ.
Povánoční pohlazení je pro tebe pokud
chceš na chvíli vypnout odhodit napětí z celého prosince dopřát si klid bez dětí, partnera, povinností cítit podporu ženské energie prožít kreativní den, který tě vyživí
Věk nehraje roli. Přijít může kdokoli, kdo touží po laskavém restartu.
Kdy a kde se potkáme?
📅 29. 12. 2024
⏰ 10:00–17:00
📍 Velké Popovice 363 MAPA
Cena: 2400,- 2000,- Early Bird cenovka jen do 18.12.
Storno podmínky:
Pokud se odhlásíte do 21. 12. do 8:00, vrátíme vám celou zaplacenou částku.
Pokud se odhlásíte do 26. 12. do 8:00, vrátíme vám 50 % z ceny.
Po tomto termínu storno není možné a účast na workshopu zůstává potvrzena.